Una revisión de pausas activas para niños
Las pausas activas, como indica el Profesión de Vitalidad, son sesiones de actividad física desarrolladas en el entorno laboral que nos ayudarán a prevenir peligro cardiovascular y lesiones musculares; estas deben durar al menos 10 minutos e incluir ejercicios de acoplamiento física cardiovascular, fortalecimiento muscular y mejoramiento de la